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煎牙帶魚- 2023

材料： 牙帶魚1段薑茸1大湯匙蒜茸1湯匙蔥3根白芝麻1湯匙調味料： 白胡椒粉1小匙 ... 江浙一帶的人習慣不刮帶魚鱗,因為魚鱗含有較多卵磷脂,對記憶力下降的老人很有益處.

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