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柚子是隱藏熱量魔王！營養師推薦「這款月餅」熱量比較低

營養師提到，烤肉除了肉類與青菜外，也會出現澱粉類食材，如白吐司，不知不覺就會吃多，增加不少熱量，因此選擇南瓜、全麥土司、地瓜等非精緻澱粉是不錯的 ...

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