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生酮飲食未必人人都啱用瘦身快傷身仲快 - 醫+So Healthy

營養師會建議用低醣飲食法減重，不應該完全不吃碳水化合物，碳水化合物豐富的食物含多種營養素，例如纖維、礦物素、維他命和抗氧化的物質，五殼、高澱粉質 ...

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