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未熟青蕉比斑點黃蕉健康？根據這4個情況選擇！糖尿病、便秘 ...

對於有消化系統問題人士，或幼兒，熟的黃蕉會更容易消化。這是因為隨著香蕉慢慢成熟時，其抗性澱粉含量會隨而降低，被單糖及其他抗氧化物質所取代 ...

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