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才能又飽又營養？聽營養師分享超完整素食菜單食譜！ - 沐甄豆

一起來看看素食者從早餐到晚餐，可以有哪些方便又健康的選擇吧！ ... 以及許多「澱粉類蔬菜」，總是讓我們補不到蛋白質，反而攝取過多的澱粉及熱量 .

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