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營養標示怎麼看？為什麼標榜無加糖，糖卻不是零？廠商有騙我 ...

常搞混的名詞解釋：飽和脂肪、反式脂肪、糖 ... 葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、乳糖及半乳糖，除了額外添加的糖之外，食物本身含有的糖也包含在內喔！

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