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【減脂必知】原型食物是什麼? 有哪些? 7種幫助你減肥的原因

原型食物其實種類多元，也可以用不同的方式去解釋。 ... 一些微加工食品也算是原型食物，例如一些沒有添加糖、鹽的冷凍食品(冷凍魚類)、清潔處理乾淨切好的蔬菜和水果。

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