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提高專注力的3個方法，高績效人士是如何解決無法集中精神的 ...

當你無法集中精神的時候，你必須要先明白為何無法專注的原因，找到原因後你才有辦法去解決。而提高專注力有3個方法可以幫助你改善拖延的壞習慣。

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