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溝通的重點不在「對錯」！過程中接收對方的感受和經驗

停止不健康的互動模式後，就不用再擔心說話沒人聽，無法表達出真正清楚的訊息。 有效溝通是一套原則以及技巧，每個人都可以使用，有助於增進彼此的理解。

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