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解決「無法早起」 專家：別用電子設備- 生活 - 自由時報

現代社會中，許多人都有無法早起的困擾。根據報導，時間管理專家摩根斯坦（Julie Morgenstern）表示，睡前使用行動裝置會讓人們處於過度興奮的狀態， ...

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