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國人的傳統概念是「早睡早起精神好」

力無法集中。美國全國睡眠基準會. 建議青少年一夜最少應有9個小時. 圖｜林俊甫繪. 文｜江雪齡美國加州 AzusaPacific 大學教育研究所教授. 國人的傳統概念是「早睡早起 ...

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