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240. 青少年為何無法早起？提示：跟晚睡無關（ft. 哇賽心理學）

青少年為什麼無法早起？大家可能以為是愛玩手機，跟朋友聊天，或單純就不睡覺。但是，醫學研究指出，青少年因賀爾蒙變化導致生理時鐘變化，無法早睡。

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