你即將離開本站

並前往http://www.shutien.org.tw/pr_news_detail.aspx?newsid=323

有氧運動才能可降低膽固醇 - 書田泌尿科眼科診所

... 伏地挺身等無氧運動，誤以為愈費力愈有效，後來他改做有氧運動，三個月 ... 何一成指出，民眾可以心跳速率調整運動強度，首先用220減去自身的年齡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「無氧運動 心跳」的人也找了：

  1. 運動心跳170
    2.
  2. 無氧運動在家
    3.
  3. 無氧運動消耗熱量
    4.
  4. 運動後心跳正常值
    5.
  5. 有氧運動心跳計算
    6.
  6. 運動心跳180
    7.
  7. 運動後心跳降不下來
    8.
  8. 跑步無氧極限
    9.