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無氧運動有哪些
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慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書:專家群示範指導,逆轉腎病變,改善肌少症、提升心肺代謝功能
依能量消耗方式:可分為有氧運動與無氧運動身體攝取營養,消化脂肪、碳水化合物、蛋白質來 ... 活動的強度和持續時間決定了哪些食物被分解,以及哪個能量系統占主導地位, ...
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