你即將離開本站

並前往http://stud.adm.ncku.edu.tw/hea/4work/wedu/e2/e232/pah_G.htm

運動處方

鍛鍊心肺耐力目前較常用的項目有：快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、登山、上下階梯、有氧舞蹈、跳繩、固定式腳踏車….等，這些項目都屬於全身性大肌肉的活動、活動過程具有 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「無氧運動有哪些項目」的人也找了：

  1. 無氧運動在家
    2.
  2. 無氧運動推薦
    3.
  3. 初學者無氧運動
    4.
  4. 無氧運動菜單
    5.
  5. 有氧運動有哪些
    6.
  6. 無氧運動有氧運動
    7.
  7. 有氧運動無氧運動順序
    8.
  8. 無氧運動減肥
    9.