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咖啡或茶？ - 自願醫保| Cigna 信諾

飲用過多會令體內咖啡因含量過高，導致晚上難以入睡。 1 建議購買咖啡時可考慮低因或無咖啡因咖啡。 3. 卡路里攝取量. 相比茶，由於我們一般會在咖啡中添加奶和糖，變相 ...

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