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咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 照護線上

另外，在攝取咖啡因時，記得不要同時吃進一堆多於的糖或食品添加物，喝茶加太多糖，喝咖啡加一堆奶精，都會讓咖啡因可能的健康好處大打折扣。從無糖的茶飲 ...

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