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這樣喝茶最營養！還可以不失眠、不礙胃 - 田原香

咖啡因 可以興奮中樞神經、提振精神、促進新陳代謝，並有利尿、加速脂肪分解的功效。不過，咖啡因攝取過量，容易出現失眠、心悸等狀況。 茶依照「發酵程度」可分為「未 ...

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