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女星喝「綠茶咖啡」體脂降3% 專家：3種人別亂喝 - 康健雜誌

同樣試過此方法、並在10個月瘦下5公斤的營養師陳嫚羚補充說，兒茶素有活化脂肪代謝、增加腸道好菌的好處，而茶胺酸也能幫助放鬆交感神經和心情，改善因 ...

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