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開始無咖啡因生活10理由！戒咖啡好處不只助眠，還能減低焦慮 ...

雖然有醫學研究顯示適量的咖啡因有益健康，但其實無咖啡因的生活有更多意想不到的好處呢！1. 擺脫咖啡癮：咖啡因是一種會成癮的物質，而依賴物質來提神或保持清醒， ...

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