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【咖啡因】喝咖啡有好有壞告訴你戒掉咖啡的10個好處！

無咖啡因飲食對女性特別有好處。咖啡、茶和蘇打水等含咖啡因飲品能改變體內的雌激素水平。2012年的一項研究發現，每天攝取200毫克以上的咖啡因（約2杯 ...

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