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無動力跑步機評價
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健體~跑步機和戶外練跑,哪個運動效率比較高?
圖片來源/ 康健資料有研究指出,跑步機的訓練效果可能不比戶外跑步, ... 效果,可以把跑步機面板上的坡度往上按到1或2,或是使用「無動力跑步機」,單純靠體重和腿的 ...
確定!
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