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五穀雜糧營養密碼(新版) - 第 44 頁 - Google 圖書結果

滋潤腸道+消積排毒蔬菜雞肉炊飯材料糙米1杯,雞腿1隻,馬鈴薯150克,紅蘿蔔100克, ... 熱油鍋,將雞腿肉煎至金黃色,加入所有蔬菜翻炒,加鹽調味。3 b將作法鋪在電鍋內, ...

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