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烤 花椰菜 氣炸鍋
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【食譜】焗烤鮪魚花椰米〞烤箱/氣炸鍋作花椰菜米低醣料理
很多人因為低醣飲食而接觸〝花椰菜米〞, 但似乎不太知道要如何料理~ 其實除了最常見的炒飯,作成焗烤飯也不錯喔! 再加入水煮鮪魚增加蛋白質, 可以當作輕食主菜, ...
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