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【食譜】氣炸鍋做減醣餐 氣炸牛排/氣炸時蔬/氣炸荷包蛋

這天運動完也是滿身汗~ 當然不會想站在爐火前烤自己所以只好開氣炸鍋來幫我弄一餐高蛋白質的減糖餐想簡單吃 ... 花椰菜和玉米筍建議切小朵跟小片一點.

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