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222營養師節,教你健康減重不用「餓餓餓」! - 洄瀾網
門諾營養科主任鍾慧珍表示,一般男性一天所需的熱量約1800大卡,女性所需的熱量為1500大卡,若要以低卡攝食的方式來 ... 鴨肉的飽和脂肪酸較豬肉低。
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