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冷凍的魚可以不退冰直接用小火煎嗎?大約一人份的魚

煎魚的難度在連翻邊粗魯點都會造成魚 ... , 沒有退冰的冷凍鯖魚，煎出來的魚肉比較濕潤，而退冰後再去煎的鯖魚比較乾柴。 ... 【食醫行】地中海料理－檸檬橙汁烤鮭魚 ...

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