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氣炸雞腿排‧娜塔老酥教你烤出皮酥肉嫩又多汁的完美 ... - 痞客邦

一餐建議一片就差不多了，有高度運動或勞動量的人才建議提高更多高蛋白質的食物。無論你買的是有醃漬或無醃漬的都適用這一篇的教學，不用抹粉都能烤出皮 ...

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