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最完整的飲食熱量表

烤牛肉(瘦肉), 1片, 85, 165. 沙朗牛排, 1片, 85, 330. 豬排(肥肉), 1片, 78, 305. 豬排(瘦肉), 1片, 56, 150. 羊肉, 1片, 85, 235. 香腸, 1片, 100, 320. 雞胸肉, 1片 ...

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