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【雞胸肉減肥】7日雞胸肉減肥餐單！即學水嫩雞胸肉食譜煮法

當中主要是糙米飯和烤雞胸肉，她透過大量補充生菜沙律、堅果，加上定期的健身運動，還有大量喝水， ... 而現代人飲食不均衡，容易攝取過量的蛋白質和熱量，對身體無益.

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