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燒烤串串這樣吃美味無負擔！時蔬雞肉無油烹調法＋低卡秘製醬 ...

雞腿肉切成塊狀加入醃料抓醃。 · 將所有食材以竹籤串好備用，可自由配色。 · 乾鍋開中小火，直接放入肉串（雞皮面朝下），先將肉串乾煎上色、翻面，鍋內加 ...

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