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耶誕大餐這樣點，烤雞＋義大利麵＋沙拉…熱量不到720大卡

耶誕節將至，計劃到哪裡吃大餐了嗎？常見餐點如各式濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料、各式糕點等，吃一頓下來，熱量可能飆破2000大卡。

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