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烤雞炸雞熱量 - Singacast

」我轉動我的內置卡路里計算機：「以1隻雞下髀肉計算，如果用以烤焗，熱量約有186卡，脂肪約有10克，即兩茶匙油；倘若放進油鑊中炸，熱量便急升至245卡，脂肪則變成15.7克 ...

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