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我為什麼推薦把紫薯當主食？說說它的營養價值和9種紫薯美食 ...

07紫薯糯米餅. 08紫薯麵包. 09紫薯拉絲月餅（可免烤）. 紫薯酸奶蛋糕. 食材：. 紫薯1個、全麥吐司2片、無糖酸奶1盒、椰汁/牛奶適量、水果適量.

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