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烤蔬菜 花椰菜
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通通丟進氣炸鍋裡!3道低油蔬菜料理簡單調味就很美味
減肥菜單的第一名食材!香草綠花椰 · 1. 綠花椰菜洗淨後,削掉太粗的纖維,並切成一口大小。綠花椰菜表面要保留一點水分,才不會烤得過硬。 · 2. 在氣炸鍋底 ...
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