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健康瘦身丨讓減肥的你愛上吃蔬菜 - 每日頭條

1、挑選新鮮的嫩蘆筍，去掉老硬部分洗淨瀝乾水分，然後切成兩段備用。 · 2、用竹籤從蘆筍中間穿過，每扇大概串8支左右。 · 3、預熱烤爐後，在烤網上放置一張 ...

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