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烤肉食材 蔬菜
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不怕胖!中秋烤肉食材選擇4方法 - uho優活健康網
2) 蔬菜選擇/蔬菜是為低熱量又具飽足感的健康食物,烤肉時先挑選一些蔬菜類食物來吃不僅可增加飽足感,也可減少一些不必要的膽固醇吸收。筊白筍、紅黃甜椒、絲瓜、杏 ...
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