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30分鐘做出「普羅旺斯烤羊排」－矽谷美味人妻｜商周

5.羊排自冰箱取出，平底鍋大火燒熱後，將整副羊排四面都快速封煎至金黃色。 6.烤箱400度F（205度C），預熱5 min。 7.將封煎成金黃色的羊排擺 ...

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