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烤箱烤架
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21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略: 打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝
8 將烤架放在烤箱中間位置(從頂部往下約 15 ~20公分的位置),以低火設定炙烤。在整鍋蛋上撒上羊奶起司,再把鍋子放進烤箱/烤爐,直到蛋凝固且羊奶起司略呈焦黃色時即 ...
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