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吃雞胸肉有助健身減肥？營養師：長期食用容易便祕| 聰明飲食

雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低，很適合想瘦身或健身的人食用，以打造理想體態。 ... 營養師趙函穎表示，雞胸肉是高蛋白、低脂肪食物，每100公克雞胸肉的 ...

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