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吃地瓜有禁忌！6原則照做不吃錯 - Heho健康

如果不習慣吃皮，可以搭配牛奶一起食用，不僅較好入口，也可補充蛋白質，營養加倍。 ※若是『烤地瓜』就不要帶皮吃: 專家指出，烤地瓜最好不要連皮吃， ...

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