2013年11月15日 — 番薯洗淨削皮,直接刨片在水裡(防止變色) · 有機食材也可以不去皮 · 沖洗乾淨 · 用廚房紙巾將水分吸乾 · 先用低溫100度烤15分鐘去除水分 · 加入橄欖油和香料~~ ...
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