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蒸地瓜、烤地瓜？專家解答地瓜保健力提升100％吃法！

此外，針對體型較粗壯的地瓜，可採用先蒸後烤的方式，以充分保留地瓜中的黏液蛋白，這種成分能維持血管壁彈性，進而防止動脈硬化，同時保護呼吸道和消化道 ...

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