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2023 懶人早餐食譜- hayareset.online

食材：栗米、麵包、吞拿魚、沙律醬做法： 1）先用熱水浸軟急凍粟米粒，麵包切小件， ... 蕃薯+ 烚蛋營養價值（1隻中型蕃薯、1隻大蛋） 卡路里﹕184 總脂肪﹕4.9g 碳水…

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