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卡路里、禁忌、副作用、食譜Healthy Matters 香港- 烏龍茶減肥

烏龍茶 減肥喝茶也要適應個人體質，如果喝茶後感到不舒服，像胃痛或睡不着覺，最好還是適可而止。 泡茶時，水温要控制在80℃ 90℃左右泡好的茶要在30 60分鐘內喝掉， ...

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