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烏龍茶會睡不著嗎
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傍晚喝乌龙茶影响睡眠吗? - 阿莱的回答- 知乎
其实喝茶之所以会影响人的睡眠,主要是因为咖啡碱,它具有提神醒脑的作用,再加上每个… ... 喝茶,对咖啡碱的耐受度会逐渐提升,这就是为什么很多人说喝了茶会睡不着, ...
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