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喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？ - 良醫健康網

有的人喝茶會睡不著？有的人喝茶會頭痛？有可能是因為喝錯時間 ... 紅茶經過發酵，有溫胃止瀉和幫助消化的效能；半發酵的烏龍茶介在綠茶和紅茶之間。

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