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烏龍茶會睡不著嗎
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喝茶健康選:哪種茶可以放鬆?哪種又會提高專注力呢?
有時喝茶會失眠,有時喝茶又會覺得好放鬆,到底應該怎麼挑選才能喝出健康又能滿足需求呢?有科學家用「熱水」(控制組)、「紅茶」、「烏龍茶」做研究,監測實驗對象的 ...
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