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烏龍茶會睡不著嗎
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190102004004-260405
睡前想喝茶?這2款茶葉咖啡因最少、不影響睡眠 - 中時新聞網
他解釋,主要是因為烏龍茶的製作會經過「焙火」工序。 焙火是為了降低茶葉含水量,並藉著過程中的「梅納反應」讓茶產生自然的甜 ...
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