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飲茶宜忌｜飲茶太多易焦慮減鐵質吸收9大壞處連飲幾日就上癮？

飲茶宜忌｜飲茶太多易焦慮減鐵質吸收9大壞處連飲幾日就上癮？ · 1）減少鐵質吸收. 茶含有單寧（Tannins），並可在某些食物中和鐵質結合，令鐵質在消化道變 ...

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